パニック障害と鬱（うつ）持ちのつぶやき

寒いので外出たくないし動かない日々。「冬季鬱」というんだろうか。毎年同じような状態だ。暖かくなるまで待つしかない。

先週、水曜日は病院行った。血液検査の結果をもらった。特に異常なし。異常なしでダルいから困る。

何度も書いてるかと思うけど（僕はしつこい）、鬱ってのは、脳内シナプス間で「セロトニン」や「ノルアドレナリン」が少ないだとかそんな理屈らしいが、それだけじゃないような気もしてきている。
診断が的確に行われてるか怪しい精神医療の現状じゃ、そうも思いたくなるわ。

だって精神科の医師になるのだって、医師免許以外は資格要らないんだよね。まあ、それなりの勉強はするんだろうけど。

血液検査で診断がつくという技術も出てきてるんだから、早く普及させてく〜れ〜。

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寒い寒いと思ってたら、北海道では雪がモリモリ降ってて、今までの記録更新する程だとか…。雪かきなど、お気をつけを。

去年の暮れに観た映画のまとめです。

12月の鑑賞メーター
観たビデオの数：5本
観た鑑賞時間：508分

ゾンビランド [DVD]
『リトルミスサンシャイン』の子役のアビゲイルブレスリンが出てます。『ソーシャルネットワーク』の彼も出てます。キャストが豪華。話はコミカルな感じなので軽い気持ちで観られます。ラストどうだったっけ？f^_^;)
鑑賞日：12月27日 監督：ルーベン・フライシャー

アウェイク Blu-ray & DVDセット（初回限定生産）
手術中に麻酔が効かず意識だけが覚醒してしまう「術中覚醒」という状態に陥ることがあるらしい。身体は動かず意識が覚醒したまま手術されるなんて、考えただけで恐ろしい。それを題材にした映画かと思いきや、その部分にあまりスポットは当てられず、ちょっと裏切られた感じ。しかし、サスペンスとしては良くできていて、途中まで完全にだまされた。小粒ながらかなり良作。
鑑賞日：12月26日 監督：

エイドリアン・ブロディ エスケイプ [DVD]
展開が単調過ぎるかな。1度観れば満足。
鑑賞日：12月20日 監督：マイケル・グリーンスパン

天空の城ラピュタ [DVD]
1年に1回はTVで放送してるって感じ。何度見ても面白く、見る度新たな発見がある。ナウシカに似たシーンとか、未来少年コナンを思い出させてくれるのも懐かしい感じがしてイイ。
鑑賞日：12月09日 監督：宮崎駿

チャイナ・シンドローム [DVD]
BSでの鑑賞。題名の由来は原発でメルトダウンが起こり地下深くまで燃料が溶け出して、遂には地球の反対側の中国にまで達してしまうのでは？という戒めや危機感を込めたもの。1970年当時のアメリカの原発に対する世論などが垣間見れ、今の日本と重なる点もあるかと思う。この「原発ってホントに大丈夫なの？」という映画が創られたにも関わらず、今のアメリカは原発大国になってしまった。日本人は何を思うのか。
鑑賞日：12月05日 監督：ジェームス・ブリッジス


この中では、『アウェイク』と『チャイナシンドローム』がオススメです。
サスペンス好きの方には『アウェイク』。
『チャイナシンドローム』は、原発に関心ない人にも観てほしい映画。何か得るものがあるかと思います。

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・ 2010年12月に観た映画

寒いので、あまり活動してない今日この頃。(´Д` )ほげ〜

11月の鑑賞メーター
観たビデオの数：6本
観た鑑賞時間：627分

エイリアン4 [DVD]
鑑賞日：11月22日 監督：

エイリアン3 [DVD]
鑑賞日：11月19日 監督：デイビッド・フィンチャー

トロン
80年代に「マイコン」を使ってた人にはグラフィックの感じが懐かしく思えるハズ。当時観てなかった40代以上のPC経験者には観てほしい一品。
鑑賞日：11月15日 監督：

アンノウン　ブルーレイ＆ＤＶＤセット(2枚組)【初回限定生産】 [Blu-ray]
ラスト辺りまで先が読めなかった。そう来るかー。このパターンも結構多いけど最後まで楽しめた。強いオヤジ系の良作。リーアムニーソンかっけ〜！
鑑賞日：11月12日 監督：

アジャストメント [DVD]
どこでもドアだけがSF要素。調整員ってアレなんだろうな、きっと。キリスト教圏では人気高かったりする映画かも。
鑑賞日：11月10日 監督：ジョージ・ノルフィ

スケート・オア・ダイ [DVD]
「おら、見てはならないものを見てしまっただー」的な、よくあるストーリー。ジャケ写の様に、追いつ追われつの展開はスピード感あっていい。スケボーのトリックを多々取り込んでるので、スケボーやってる人は観てて面白く感じると思います。
鑑賞日：11月01日 監督：


リーアムニーソンはかっこええ！前作の『96時間』も良かったな〜。
『トロン』はマイコン世代の僕には懐かしい映像で、ハートをがっちりキャッチされました。

【関連記事】
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明けまして！
今年は、去年の事があるので、おめでとうとは素直に言いづらい。なので明けましてで、勝手に終了です。恐縮です。

正月は腹壊して寝てました。腹壊さなくても寝てたことでしょう。
そして、まだなんだか調子悪い。

昨日は、食うものがなくなって、買い出しへ。徒歩数分のスーパーです。
何気に一昨日も来たのだけど、正月ということで、いつもより早く閉まってた。正月はこうでないと。
むしろ、三が日はどこも休み、くらいの意気込みでいいんじゃないかね。その方が正月気分出るってもんさ。昔はそうだったんだけどね。静かでいいよ。

そんなこんなですが、今年もよろしくお願いします。

寒さでほぼ動いてません。まあ、ここんとこ、冬はこんな感じだったから毎度のことか。

軽く今年を振り返ってみる。
日本では、今年は震災・原発事故で大きく揺れた。世界的にも、北アフリカでの独裁政治に反発するデモ、アメリカでの貧困に反発するデモ、ヨーロッパの金融問題などなど、嫌でも歴史に残る年になった。

特に原発事故はまだ収束してないし、メドもついてない。野田総理は意味不明の収束宣言したけど。
マスコミもちゃんとした情報を出さない。TVに出てくる学者は安全しか言わない。なんでこうなるのか。東京電力が、マスコミの大スポンサーだからっていうのが理由と言われてる。TVも新聞も広告費で成り立っているから。

そう感じてから、ニュース番組もネットと同じく情報源のひとつとして見る、というスタンスに変えた。常に疑って見ている、嫌味な視聴者になってやった。新聞も然り。

放射能と健康の問題は対立の様相が激しい。それは、低線量の被曝が人体に与える影響がよく分かってないから。
僕は、「よく分かってないならなるべく避ける」、というスタンス。
安全を連呼する学者は、よく分かってないのに、なぜ安全と言えるんだろうか。それがとても疑問。
東京電力が、大学に研究費を寄付（？）している、というのも関係してるんだろうか。してるんだろうな。

そんな金があるなら、電気料金下げるのが筋なんだけど、経営陣はそんな事も分かってないんだな。だから東電は解体するべき。東電だけじゃなく、既存の電力会社全てがそうなのだけど。

長くなるので、この事はまた今度書きます。多分。

では皆さま良いお年を。(^^)/~~~

【関連記事】
・ 放射能と水の話（追記あり）
・ 水道水に放射性ヨウ素だとか
・ 災害関連のリンク
・ 関東地方は計画停電するとか
・ 昨日の地震

晴れ続き。なんでも、12月は晴れる日が多いらしい。洗濯やら、布団干しやら、掃除やるには最適ですね。いつもと同じペースでしかやらないと思うけど。

先週の木曜に、定例の病院行った。
久々に血液検査をしたぐらいで、薬なんかはいつもと同じ。今年最後の病院だろうな。
こんな感じで、今年も例年と変わりなく終わりそう。

あと今日は、ブックオフで本売ったら、買い取り金額「5円」という珍事があった。思わず「えっ！？5円？」って声に出ちゃって、店員さん苦笑い。
ここにも不景気の波が着実に来てるんですね。よく分からんけど。

帰りしな、店内をウロウロして欲しかった漫画発見。ラッキー。
多分、これが今年最後の良い事でしょう。ちょっと寂しい！

今日はいつだ、何日だっつうくらい、ここんとこぐだぐだしてました。薬の量を調節してみたりとちょっと模索したり。それが却って良くなかったのかもしれないな、と更に考えたり。そんなディープな思考してた昨今です。

11日には震災から9ヶ月経ちました。正直まだまだまだまだ、いろんな事が解決してないし現在進行形なんだと、ネットしてると気づきます。
TVでは、最近ではほとんど被災地の情報も流れてない感じで、物資の不足なんかもネットで気づいたり。まだ数年は、継続的に支援していかないと。

東日本大震災の、死者１万５８４１人、行方不明者３４９３人。
津波、地震によるものの他に、避難所での生活中に亡くなった方もたくさんいるんだよね。津波に対する防災の見直しなど、同じ過ちは繰り返さないようにしなくては。
合掌。

【関連記事】
・ 地震連発と気になる浜岡原発と選挙
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・ 昨日の地震

夜に寒さに耐えられず、やっと羽毛布団を引っ張りだした。師走はやはり寒い。

被災地では場所によって、暖房グッズ等が不足しているらしいです。仮設住宅もすきま風やらで寒いとか。
ボランティアの方が情報を出してくれてます。岩手の方だと思います。
＜いつかは、仙人のブログ＞
http://ameblo.jp/shingo1971117/

ブログにも書いてありますが、不足しているものとして以下のような物を挙げられてます。
●布団（敷き布団、掛け布団）
●毛布、ブランケット類
●厚手のフロアーマット
●暖かい衣類
●雪道を歩く靴

新品でなくても、洗濯・クリーニングされていればOKということです。
無理のない範囲で支援していけたらいいですね。

疲れて2日くらい寝まくってた。寒いのもあって、より活動したくない感がUP。
こんな感じで年越し迎えそう。まあしゃあない。
10数年ぶりのゆっくりした正月を堪能しようと思う。寝正月になりそうだけど。

そんでもって、10月に観た映画のまとめの時間でがす。

10月の鑑賞メーター
観たビデオの数：8本
観た鑑賞時間：958分

ダイ・ハード4.0 [DVD]
デジタル対アナログって銘打ってるけど、一緒に行動したハッカー居なかったらマクレーン勝てなかっただろう。野沢那智さんフォーエバー。
鑑賞日：10月30日 監督：レン・ワイズマン

リアル鬼ごっこ2 [DVD]
逃げる方も追いかける方も大変だな〜なんて創ってる側目線の感想が一番に出ちゃいました。パラレルワールドとか世界観好き。前作をもう一度観たくなった。
鑑賞日：10月29日 監督：柴田一成

アンストッパブル　ブルーレイ＆DVDセット〔初回生産限定〕 [Blu-ray]
とてもよく出来てると思う。それなりにワクワクもした。気になった点は、ありがちな展開かなと。それと、カメラの切り替わり、ズームなどが頻繁で疲れる。演出なんだろうけど。そのうちTVで放送しそう。P.S.なんか似てるなと思ってた『サブウェイ１２３』。やはりトニースコット作品だった。
鑑賞日：10月25日 監督：トニー・スコット

ダイ・ハード3 [DVD]
TVにて何度目かの鑑賞。相変わらずハラハラドキドキ観てて飽きない創りだけど若干間延びしているところもあるかな。駅のホームで列車が脱線するシーンが迫力あって好き。サミュエルがいい味出している。野沢那智さんフォーエバー。
鑑賞日：10月23日 監督：ジョン・マクティアナン

ザ・インターネット [DVD]
午後のロードショーにて鑑賞。よく出来たサスペンス。ネット初期の話なので観る人によって懐かしかったり古いと感じたりはあると思います。そこを差し引いても上質なサスペンスかと。
鑑賞日：10月17日 監督：アーウィン・ウィンクラー

インシテミル 7日間のデス・ゲーム [DVD]
TVにて鑑賞。最初から綾瀬はるか怪しいと思ってた。分かりやす過ぎ。藤原竜也が何回かヒュージャックマンに見えた。同じ症状の方いますか？(´Д` )
鑑賞日：10月16日 監督：中田秀夫

脳内ニューヨーク [DVD]
ジャケットの感じと脳内でニューヨーク創る的なストーリーに一目惚れ。肝心の内容は難解でよく分からなかった。フィリップシーモアホフマンは好きさ。
鑑賞日：10月13日 監督：チャーリー・カウフマン

ゴールデンスランバー [DVD]
面白そうって思ってて観てなかった映画。TVで観られてラッキー。中身はンーって感じ。とにかく伏線が多い。ただイマイチ納得できない展開になる。物語に引き込む力は凄いんだけどキャラ設定など曖昧なところが多く、結局それが物語の消化不良感に繋がっているように思う。堪能するには原作読まなきゃダメっぽいですね。
鑑賞日：10月01日 監督：中村義洋

やっぱ、『ダイハード』シリーズは面白いわ。続編出るとかいう噂だけど、どうなんだろ？
『アンストッパブル』はいい出来。ハラハラドキドキ面白い。『ザ・インターネット』はちょっと古いけど、とてもよく出来てるサスペンス。
『ゴールデンスランバー』はいろいろ解消されないまま終わるというのが納得できないところ。物語に引き込む力はあると思うのでそこが気になった。

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ようやく電気ストーブ出しました。すでに10年くらいのつき合いです。ガラス管（？）の中をニクロム線がグルグル巻いてあって、赤く発熱するという、よくあるタイプだけど優れモノです。

でも、電気だったら扇風機っぽい形のが主流なのかな。

電気は東電に抗議する意味でもなるべく使いたくないんだけど、他の暖房器具はランニングコストが高いって認識がある。ガスファンヒーターも持ってるんだけど、ガス代掛かった記憶があるのでそれ以来使ってない。

石油ストーブは、本体からシュポシュポからタンクから、今更そろえるのは面倒くさい。

というわけで、今年も電気ストーブ＋暖かグッズ的なもので冬を越そうと考えてます。

それから「プロフィール」ちょっと書き直しました。
パニック障害は「治り気味」としてたところを、「薬でほぼ抑えられてる」という表現に変えました。こっちの方がより適当かなと。
治り気味という表現は、「治りつつある」という意味合いが強いように思え、でも実際は、薬を使って70〜80％の体調を維持してるというのが本当のところ。

ちなみに薬はソラナックスとパキシルです。僕の場合、パキシルは不安を抑えるのには効果ありました。いろいろ薬試したけど、一番効いてると思います。
鬱にはあまり効果を発揮してない感じですが・・・。