パニック障害と鬱（うつ）持ちのつぶやき

洗濯してちょっとしたら雨降ってきた。
仕方なく部屋干し。
エアコン使ったけどなかなか乾かなかったな〜。

一応ドライ機能付いてるんだけど、方式が2つ（？）あるらしいんだわ。
うちのは外と内の温度差がある程度無いと除湿しないっぽい方式だと思われ。
コップに冷たい飲み物注ぐと水滴付くでしょ。あの仕組みらしい（全然違うかも）。
簡易的な感じがする。

もう1つの方式はよく分からんけど、温度に関係なくグイグイと吸収するんじゃなかろうか。
ほとんどの除湿機はこれだと思う。

そんな訳で今ガッツンガッツン除湿したい気分。
除湿機買おうかな、どうしようかな。


それと新型インフルがジメッてるのに、まだ流行ってることがちょっと気になる。
湿気にも強いのか？
1年中流行るようになるのは嫌というかちょい怖い。

どうもこんにちは、いつものどスケベです。'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ

えーと、先週の土曜に母ちゃん退院しました。
あ〜やっとだよ。
本人にとっちゃ、さぞ長かったことでしょう。

1月に職場で倒れてそのまま入院で、2月にリハビリ病院移って今に至るわけで。
5月から1時帰宅は何度かしていたんだけど。
約半年だ。長ぇ〜〜〜〜〜。
当然ながらこれからも通院しつつリハビリです。

家に帰ってからはTV見ようとしたりやる気があるようなので安心した。
入院中はほぼTV見てなかったし、音楽も聴いてなかったし、食ってリハビリで1日が終わる感じだった。
気力無くなってんのかな？とちょっと心配したもんだ。
鬱の症状出てるかチェックしてたもん。

帰宅してからの様子を聞いた限りじゃ、とりあえずは心配無さそう。

あとは色々と必要なことがこれから出てくるでしょう。
とりあえずは一区切りという感じッス。(^^ゞ

どうもこんにちは〜、ハニカまない方の王子でもない方の人です。

最近欲しいと思ったもの。水筒みたいの。
なんつうの？ドリンク持ち運べる系のやつ。
ペットボトル使い回しでもいいんだけど、洗いにくい。
そういうことで、クチがそれなりに大きいのがいいな。

それにお茶を入れて持ち運ぶの。
外でドリンク買う分を節約できる。(�Vｰ�V) ﾌﾌ

実際に最近ティーバッグが売れてるんだって。
自分で作って持ち歩いてる人が増えてるのかね。

あとミシンも欲しい。
主にジーンズの膝部分を補修したい。ダメージジーンズだと言い張っててもいいんだけど、どうもスースーするのは苦手。
キッチリしいです。
ハンドミシンなんてのもあるそうで。かさばらないくらいの大きさのがいいな。
要らないっちゃ要らないんだが。
これは保留かな。

あとは1兆円程度あればいいや。
ささやかな願い。


【関連記事】
・暖かそう〜
・タカのライオンちゃんTシャツ

晴れたので洗濯。
よく考えたらもう6月じゃん、とか思ったり。
今年は時間が経つのが早い。
光陰矢のごとしってやつ。


それからサイドにAmazonぶち込みました。
ちょっと重いかも。アンド仕組みがよく分かってませんが。
何かあったら教えて下され〜。

僕の本的な趣味嗜好はあんな感じです。


※2009/06/11追記
サイドから記事本文に移しました。カテゴリー「興味本リスト」からリンクしてます。
こちら

何日か前に近所でウグイス鳴いてたので携帯で録音。
何故か動画ファイルですが音声のみです。
そしてボリュームレベルがとても小さいです。

どうもー、自立支援の更新まだやってないダメオブザダメな人です。
なんかだるくてダメ。
それでも今週中にはやってしまわないと。


世の中じゃ、新型インフル流行ってるんだか流行ってないんだかよく分からない昨今ですが、よく言われている対策以外にも一つ思い出したのがありまして。
何かというと「歯磨き」です。
なんかのTV番組でやってたんですが、どこかの老人ホームだか施設ではインフルの罹患率が下がったというような内容だったと記憶してます。
歯磨きは歯磨きなんですが、ベロ（舌）を磨くというのがポイントらしく。
磨くといってもゴシゴシやるのは傷つく恐れがあるのでダメです。
専用のブラシ（？）を使う等、優しくソフトにやって下さい。
これだけです。
まあ、なんと簡単なことでしょう。

興味のある方はどうぞ〜。

面倒臭い自立支援法の更新で役所行ったりしてた。
今年も危なく忘れかけてたし。(・・;)
今月末で期限切れ。ABUNEEEEEEEEEEEE！！

そんで書類貰って病院へ。
診断書を貰わなくっちゃならないんだけど、3190円だとさ。高い！
毎年毎年なので結構痛い出費。

更新2年に戻せコノヤロー！
負担額を5％に戻せコノヤロー！
介護の人出不足なんとかしろコノヤロー！
厚労省コノヤロー！
(;´д`)ハァハァ


帰宅したら、目が少しかゆい＆のどもかゆい現象に襲われた。
花粉の季節は過ぎたはずなのに。
なんだかなあ。


【関連記事】
・自立支援法が見直しらしい
・障害者自立支援法のニュース〜2008秋〜
・障害者自立支援法のニュース

4月終わり頃からパキシルを20�rから30�rに戻してた。
なんでかって言うと、不安感がちょい出たので。
脈が気になったりしたんだよね。心臓神経症と言うのかこれは。そう認識してる。

昔からそうなのだ。
そこからパニック発作になってしまうことも多かったな。
速くても遅くても気になるときは気になる感じ。

でもSSRI系の薬使い始めてからほとんど気にならなくなっていた。
効いてないようでちゃんと不安を抑えてくれてるんだと思う。
今は30�rじゃないとダメみたい。
季節の変わり目なんかでストレス溜まってるのも関係あると思うけど。
まあしゃあないわな〜。
しばらく30�rで暮らしていくべ〜。

ちょっと久しぶりになってしまったけど、マミーのお見舞いに行って来た。

今日の差し入れは綾小路きみまろの漫談CD。
音楽は聴いてないので路線変更。
聴くかどうかは分からないような反応だったけど、まあいいや。

最近の状況。
歩く練習をしている。
杖→右足引きずる感じ→左足、って順番だったかな。
すごくゆっくりです。
まだまだ先は長そう。

言葉も大きな変化は無く。
それでも知り合いとなら会話出来ると思う。
言葉が出てこないときに何を言いたいのかが分かる人限定って感じ。

母ちゃん見てて思うけど、両手、両足を使えるのはありがたいことだなぁってつくづく思う。
片手で全てこなすことの大変さ。
靴履くのすら大変。
まず足を持ち上げて、靴に入れて、かかとの部分を引っ張って・・・みたいな。
片手だから靴を押さえつつ足を入れるとか出来ない。
見てても相当大変そうだと思った。

同じように服着るのも一苦労。
今より、退院してからが大変かもしれないと思い始めた今日この頃です。


P.S.今日は久しぶりに掃除した。やるなオレ。

疲れて寝まくりの1日。
母ちゃんのお見舞いは旦那さんが行ったようだ。
僕も行けたら行こうというスタンスで自分の体調様子見してたんだけど、やっぱり行けなかったな〜。
無理はしないでおこうと思う。


あとお知らせです。
プロバイダ変えたのでHPブックマークしてる方は変更お願いします。
http://www.geocities.jp/satochinno_uchi/

今月末でビッグローブとはさよならです。⊂⌒つﾟДﾟ)つ
HPはこのままジオでもいいかな〜。