まだ風邪

風邪継続中です。

鼻水垂れる→のど痛くなる→発熱→咳
と言った感じに進行しまして。
今は、咳が苦しいピーク（？）なのかな。

そんな訳で、よく眠れず睡眠不足。

ここ何年か、咳の症状が出ると、のどの奥、気管支の方まで苦しくなることが多い。
昔はそういうことあまり無かった気がする。
弱体化してるのかな。(´･ω･｀)

貧弱！貧弱ゥ！（from ジョジョの奇妙な冒険）。


まあまあ、しばらくゆっくりしましょう。

June 水無月 >┼○ ﾊﾞﾀｯ

のどがちょい痛く、鼻水垂れるな～と思ってたら、熱出ましたー。
多分風邪。
久しぶりの感覚。

頭ぐわんぐわん、ズキズキして、力出ない。
仕方なく寝てました。
いつも寝てるんだけど。

こんなとき一人だと色々キツイなあ、と改めて思ったりもして。
特に食事。
今回はうちにあるもので対応出来たんだけど、無くなったら買いに行かなきゃならないもんね。
子どもの頃は親に頼んでたな～、って思い出したり。
親ありがたい。


あと思ったのが、たまには風邪引くのも免疫機能に良さげじゃね？ってこと。
イメージオンリーかもしれないけど。

それと肉体が辛い時は脳内物質、ドーパミンが出るって聞く。
マラソンの時の“ランナーズハイ”ってのもこれらしい。

熱が引いた後の爽快感もこれと関係あるのかな～って思った。