
どうもー、自立支援の更新まだやってないダメオブザダメな人です。
なんかだるくてダメ。
それでも今週中にはやってしまわないと。
世の中じゃ、新型インフル流行ってるんだか流行ってないんだかよく分からない昨今ですが、よく言われている対策以外にも一つ思い出したのがありまして。
何かというと「歯磨き」です。
なんかのTV番組でやってたんですが、どこかの老人ホームだか施設ではインフルの罹患率が下がったというような内容だったと記憶してます。
歯磨きは歯磨きなんですが、ベロ(舌)を磨くというのがポイントらしく。
磨くといってもゴシゴシやるのは傷つく恐れがあるのでダメです。
専用のブラシ(?)を使う等、優しくソフトにやって下さい。
これだけです。
まあ、なんと簡単なことでしょう。
興味のある方はどうぞ~。