ナイナイアンサーで、丸岡いずみさんが鬱の話をされてた

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今日は晴れたので洗濯。久しぶりすぎ。
疲れてますが、なんとかこなせました。

何日か前にナイナイの番組観てて、丸岡いずみさんが出てた。鬱だったことを詳しく話してた。

休職して実家に帰ってからも、しばらくは薬使ってなかったんだね。それで悪化していって入院になったとか。

鬱の薬に関して、よく言われるのが副作用。効果そのものについての懐疑的な意見もある。それでも使って良くなる人がいるのも事実で、その辺のことは、正直自分の中でもまだハッキリしてない。

丸岡さんは薬が効いたのか、今は回復してるよう。良かったね～。

そんでもって、岡村さんも頭パッカーンのこと少し話してた。
「全く眠れなくなったこと」、「ラジオでのハガキ選ぶ作業ができなくなったこと」、「サインを忘れて書けなくなったこと」など。

そんな状態なので、周りからは休めと言われてたそうだけど、本人が拒否してたそう。でも結局は入院しましたよね。
がんばり過ぎてリミッター超えたらいかん。

鬱は、不眠や肩こり、頭痛などの身体的症状も出るので、疲れてるときは積極的に休むことをオススメします。
それでも回復しないときは病院へ。
とにかく、一人で抱え込まないで、誰かに相談するのがいいと思います。

丸岡さんは本を出されたようで、僕もそのうち読んでみたいと思います。

仕事休んでうつ地獄に行ってきた -

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