主に寝てた。
疲れて寝てた。
晩御飯は、パン数枚と、牛乳、野菜ジュースで終了～。
何かを食いたいとか無くなってきてる気がする。
これ前書いたかな？
まあこんな感じの今日この頃。
疲れてるときはパンでいいやーって、パンだけで終わるパターン多い。
バイト中に腹減るとおにぎりとか買って食ってるけど。
（※2013/11/8 追記：サプリメントの摂取によって健康被害も報告されてます。主に過剰摂取によるものと思いますが。ただ、今の僕の考えでは、サプリメントより食事で摂取するのが良いと思ってるので、サプリメントはオススメしません。ビタミンCは大丈夫と言われたりもしてますが）
健康関係のネタを。
『うつを改善するサプリメント』
『ビタミン剤は寿命を縮める「おそれ」』
2つの相反する情報ですが。
僕の最近の考えは、あまり健康健康に走り過ぎない方が良いような気がします。
サプリもほぼ摂ってないです。
食事だけで良いかな～と。
なんだかんだ言っても、最後に決めるのは本人なんですけどね。
