2017年04月16日

今年初です

☀晴れ
とても久しぶりです。
というか、今年初投稿ですね。
Twitterではボチボチつぶやいてたんですが。

やる気がおきないというのは、もう通常化してる感じです。
むしろそれが普通みたいな。
そんな状態でも、とりあえずできる範囲で、できることを地味にやってます。

2月には帯状疱疹になって、参りました。
免疫が落ちているのか、ストレス過多なのか、ともかく弱ってるんですかねぇ。
まだ、なんとなく痛いような。神経疼痛が残るかもと言われたので、それかなぁと。
薬代が1万円とかしたので、その意味でももう罹りたくない病です。

花粉の季節で、さらに辛い時期ですが、ただ時が過ぎるのを待つのみです。
動かざること地蔵の如し。南無~。

さて、そろそろ本格的に、なにか収入源を見つけないと。
仕事はできるのかな?
体力低下著しいのでまったく自信なしですが。

皆様もお体ご自愛ください。
ラベル:体調
posted by さとつん at 03:15| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年12月30日

良いお年を


なんかいろいろ体調良くない感じの昨今ですが、一応、生存してます。

皆様、どうぞお体お大事に。
posted by さとつん at 17:14| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年08月18日

断捨離は続くよいつまでも

☀晴れ
残暑見舞い申し上げます。
台風一過で晴れました。
昼間は弱々しく家でじっとしてましたが。

昨日は、夜中のうちにレンタルしてたDVDを返しに行くという、変則的な生活パターンになってしまいました。
たまに乱れます。なかなか生活リズムを整えるのは難しいです。
一応、食事の時間は統一するように心がけてます。胃腸の活動が自律神経と関係深いらしいので。

おカネを捻出する為に、いろいろ売ってます。相変わらず牛歩しながらの断捨離です。
CDとゲームは結構売りました。次はDVDと漫画に手をつけたいなと思いつつ、疲れてなかなか手付かずという状態が続いてます。

人生には限りがある。
やりたいことからやらないとなぁとか思ったりしてます。
posted by さとつん at 01:23| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年06月17日

今週は通院


水曜日にやっとこさ、定例の病院行ってきました。
雨がぽつぽつと降ってたけど、行く意欲はあったのです。
ここんとこ昼間起きて夜寝るという、人間本来(?)の生活パターンだったのが良かったのかなあ。

熊本地震のニュースは少なくなりましたが、Twitterでの生の情報だと復興はまだまだと感じます。
引き続き支援したいと思います。
募金や熊本産の物を買うということくらいしかできませんが。

政治はお粗末すぎますね。
国も地方も。

そうそう、パキシル服用中には、西洋オトギリソウの摂取は注意だとか添付書に書いてありました。
以前は書いてなかったと記憶してますが。増えたのかな?
気をつけましょう。
西洋オトギリソウ(セントジョーンズワート)
ラベル:
posted by さとつん at 14:43| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年06月06日

自立支援の更新行きました


6月になってしまいました。

今日は久々にやる気出たので、自立支援の更新に行ってきました。
役所に行って手続きして終了。
医者の診断書は、2年に1度だったっけ。すっかり忘れてます。
なんにせよ、ササッと終わったのでよかった。

道すがら、街をウォッチ。
テナント募集してる店舗が多くなってた印象。
景気良くないよね。
首相とお仲間達は「回復しつつある」とか強弁してますが…。

ここんとこ、いろいろ不調なので、いろいろ病院行かなくてはいけないのですが、これも牛歩中です。
早く行かないとなあ。
posted by さとつん at 16:17| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年03月04日

やっぱり水曜と木曜は寝っぱ


こんばんは。
夜中に起きてます。

花粉が本格的に飛散し始めたみたいですね。
飛散し始めて悲惨みたいな。

今週も、水曜木曜は寝っぱなしでした。
薬の量変えたり、食事の時間を統一したり(自律神経に有効?)、いろいろ工夫してるんですがね。

火曜は、久々に掃除機をかけたりもしました。
いつもはコロコロでラクしてます。
畳に使っていいのか知らんけど、使ってます。

ラクに持てる掃除機を欲してます。
ハンディタイプと言うんでしょうか。
床じゃなくて、高いところ用に欲してます。
本棚とか、CD棚を掃除するのに、持ち上げながらはキツい年頃になったようです。
老いです。
でも、ダイソンとか高いですね。
性能はどうなんでしょうか。
気になります。

米はほぼ北海道産を食べてます。
16/03/04
posted by さとつん at 02:18| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年02月27日

水曜と木曜は寝っぱ


こんばんは。

月曜は市役所へ行ったり活動してました。が、やはり火曜は疲れが…。
そして、水曜木曜は、おなじみ布団人間と化してました。
ほぼなんもやってねぇ。食っちゃ寝。

脳の疲れ以外でも、体の不調が気になる今日この頃なので、早めに病院行きたいなと思いつつも布団人間化の日々を送ってます。

昨日金曜は、太陽の日差しが気持ち良さげないい天気。
食料調達に、買い物だけ行きました。
お日様気持ちいい!だけど目がー!鼻がー!

ゲームをやった。
久々のボンバーマン。おもしろい!
対戦が熱すぎるこのゲームなんだけど、一人でもおもしろい!
後世に伝えていきたいゲームです。

音楽は永ちゃんを聴いてた。
『東京ナイト』ってアルバムはとてもいいです。
あと、80年代90年代のシングルコレクションもいいです。
CMで流れてた曲もいくつかあって懐かしい。

そして断捨離もまだまだ継続中なのでした。
posted by さとつん at 01:53| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年02月23日

障害者手帳を取りに行った


昨日は出かけた。
やっとこ、市役所に障害者手帳を受け取りに行ってきた。
市民税の用紙も提出してきた。

出かける前に洗濯もした。
たまってた食器も洗った。

起きたのが、AM1:00ころ。
そこからずーっと用事等々をこなしていった。
起きる前は、眠ってたりダルってたりを繰り返してたので、そんなきつくはないのだ。
それでも、夜になって飯食ったら眠くなって、TV見つつ寝ちゃったけど。
結局、24時間一歩手前くらいは起きて活動してた覚醒日でした。

障害者手帳について。
これがあると、電車・バスが割引きで乗れたりする。
給与の控除にも使える。
僕は現在無職なのでほぼ意味がないのだけど。

働いてる人には、ある程度恩恵があると思われます。
職場に知られるというデメリット(?)もありますが。
自分で確定申告する人は一考かと思います。
なんせ、厳しい時代ですから。

うつ病とか、パニック障害の方は、医師に要相談です。
診断書の額と、控除の額など、よく計算して割安になるんだったら考えてみてはいかがでしょうか。

最近は昔のCD引っ張り出してよく聴いてます。
PCに取り込む⇒携帯プレイヤーに取り込むというめんどくさいことして聴いてます。
一応、CDラジカセあるんだけど、全く使ってないので掃除したりする方がめんどうという、しょうもないのが理由です。
そう言えば、CDって寿命が10年とか20年とか言われてたけど、未だに聴けるなあ。

BOOWYのCDってどれも完成度高いことに改めて気づく昨今。
16/02/23
ラベル:音楽 障害者手帳
posted by さとつん at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年02月16日

暖暖寒

天気、曇りと小雨。☁☔
土日は暖かくて、春一番が吹いたり。
今日は寒さ戻りました。

花粉症の薬を飲み始めたので、通常よりさらにネムダルです。
妙な時間に寝て、妙な時間に起きてます。

日銀が、マイナス金利導入しました。
初のことなので、この後どうなるのか不安しかないですが。

連動して、銀行も預金金利を引き下げ始めました。
三井住友は、0.02から0.001%へ引き下げ。
単純に、10万円を預けて、1年で1円の利子がつく計算ですと。
そのうち、預金手数料とか取られそうです。

それでも、公共料金の支払いなどあるので、使ってる方がメリットあるのかなあ。
今のところは。

先行して、マイナス金利導入してる欧州では、小さい銀行の経営が苦しくなってるそうです。
日本も同じ道をたどるのかな。
ちょっと心配です。

しかし、すごい時代になったもんだ。
ラベル:暮らし
posted by さとつん at 05:01| Comment(2) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする

2016年02月07日

花粉の季節です

天気、雨。☔
花粉が飛び始めてます。目に熱感を感じます。

2月になりました。早いです。

やる気はほぼない状態が続いてます。
日常生活送るのにイッパイイッパイです。

出かけるのは買い物くらい。
ショッピングとかじゃなくて、食事の買い出し。

近頃は、自炊も滞りがち。
出来合いの弁当なんかも利用している。
基本、健康面、金銭面から買わないようにしてるんだけど。

断捨離も滞りがち。
ものすごい牛歩っぷり。

とりあえず花粉が去るのを待とう。
ああ、この前は寒いのが去るのを待とうで、その前は暑いのが去るのを待とうだったっけ。
毎日を有効に使えないまま時間が過ぎていく。
posted by さとつん at 04:11| Comment(2) | TrackBack(0) | メンタルな日常 | 更新情報をチェックする