2010年09月06日

空を見上げりゃオリオン座

晴れ
今日も晴れて猛暑。
京都では39.9℃を記録したとか。9月だってのに。

今日も特に何もやってない。つうか、やる気が無い。
だもんで家事・炊事・洗濯が超めんどう。テラ嫌ス。
やりたくないけどどんどん溜まりやがるから頑張ってなんとかしのいでいる。

バイトもそろそろ終わりにしようかと本気で考える事が多い。
辞めて次がある保証なんてないんだけど。こんなご時世だし。

そんでもそろそろマジで無理っぽい。体力的に精神的に。
とりあえず休みたい熱がかなりヒートアップしている。
60兆の細胞のうち59兆くらいがスト起こしている気がする。それもかなり頻繁に。
一時治まったんだけど、最近また激しくなってきた。orz

しかし、このままずるずるとこの状態が続くのも耐えられんな~。
どうするか決めないとな。

10/09/06
今更だけど8月初旬に撮った入道雲。


ラベル:体調
posted by さとつん at 00:00| Comment(10) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2010年08月20日

体調考察 2010夏

晴れ
ここんところのギガントな疲れ、夏バテではないと思うけどまぁこの暑さじゃ疲れまさぁ~ね。
食欲はあるので普段と変わらず何でも喰えてます。
睡眠は良くないズラ。いつもにも増して()寝ても疲れがとれないッス。
そしてあっという間に次の日が来るという繰り返し・・・。休みだけが今のオアシス。

それから今週はちょっと息苦しいと感じる日が多かった。これ調子悪くなる時(=パニック発作)の前症状に多い。まあ大丈夫だったけど。

まだまだ残暑が厳しそうだから、なるべく引き篭もってエアコン使って不健康に生きていこう。
本当は外に出て薄着のギャルを見まくりたくてしょうがないんだけど。'`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァ

おまけ的な悩み。
「いつもにも増して」と書こうと思ったら、「いつにも増して」だっけか?と分からなくなった。
おまけに検索したら「いつもに増して」なんてもの出てくるし。
結局最初に浮かんだ「いつもにも増して」としておいた。
「いつにも増して」も正解な気がする。
「いつもに増して」はなんか違う気がするなぁ。響きが。

【関連記事】
息苦しい症状出たり
病院行 夜体調悪し
posted by さとつん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2010年04月04日

体調 2010春バージョン

曇り
休日ー。特に何をするでもなくだらだらと過ごす。
だらだらすんのは疲れてるってのもあるんだな。

いつの頃からか「とりあえず横になりたい度」がかなり高い。いわゆる「とり横度」なんだけども。なんじゃそりゃ?

まあそのとり横なんだけど、パソコンしたらとり横、TV観たらまたとり横、飯食ったらとり横という感じでとり横三昧。
まあ疲れとるんだね。

眠いわけじゃないんだよね。実際眠るわけじゃないし。寝てしまうこともあるけど。横になりたいのだ。客観的に見てもかなりの確率で病人だ。
鬱度が上昇してるのか?

まあまあ、そんな感じの今日この頃。

とにかく客観的に書いておくことが後々役に立つんだ。間違いない!多分。

さてとり横とり横・・・。
ラベル:体調
posted by さとつん at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2009年05月12日

パキシル20㎎→30㎎

曇り
4月終わり頃からパキシルを20㎎から30㎎に戻してた。
なんでかって言うと、不安感がちょい出たので。
脈が気になったりしたんだよね。心臓神経症と言うのかこれは。そう認識してる。

昔からそうなのだ。
そこからパニック発作になってしまうことも多かったな。
速くても遅くても気になるときは気になる感じ。

でもSSRI系の薬使い始めてからほとんど気にならなくなっていた。
効いてないようでちゃんと不安を抑えてくれてるんだと思う。
今は30㎎じゃないとダメみたい。
季節の変わり目なんかでストレス溜まってるのも関係あると思うけど。
まあしゃあないわな~。
しばらく30㎎で暮らしていくべ~。
ラベル: パニック障害
posted by さとつん at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2009年03月09日

薬減らし中~

曇り
2月の終わり頃からパキシルを20㎎に減らしてる。
長いこと30㎎で生活してたけど、どうもダルすぎる。

ちょっと前にNHKで放送してたんだけど、「抗鬱薬の副作用でだるくなって、このだるさと鬱のだるさの見極めが難しい」とかなんとか・・・。
なんかそんな放送だった。
録画しておいたのを半分くらいしか見てないんだけど。

それに感化された訳じゃないけど・・・、若干感化されたけど。どっちだ!
正直少し影響受けましたな。( ̄▽ ̄) ニヤ

30ミリにしてどれくらい経ったかな?2年近く?あいだにジェイゾロフト試したりもしたなあ。
まあ結構長いことそうだった訳で。
これくらい経つと変化が欲しかったりする。
効果を確信させて欲しいって感じかな。

そんなこんなで減薬してちょっと経った訳だけど、ここらで体調を整理してみよう。
・20ミリでも特に不安感は増えない(今の生活では)。
・やや行動的になった。
・睡眠が浅くなった(解消してきた)。
・イライラした(1週目の初期だけ)。


こんな感じかな。
それと、今は花粉症の薬も使ってるんだった。( ..)φメモメモ


特に悪い感じではないのでちょっと続けてみようかと思ってる。
悪くなったらまた増やせばいいさ、と前向きに考えておこう。


【関連記事】
薬飲み忘れた日
納車&台風9号
40℃超えと電力
薬戻る
すげーだるい
posted by さとつん at 00:00| Comment(4) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2008年11月23日

生きていく悩みをぐだぐだと

晴れ
どうも台所の洗い物が溜まる傾向にある。
ちょっと昔に比べてはるかに身の周りのことができていない。ダッシュ(走り出すさま)
やっぱり疲れが溜まってるのかな。

たまにノートに日記を書いてたんだけど、この前しばらくぶりに見てみたら、同じようなことを2005年から言ってました。あせあせ(飛び散る汗)
もれなく進展してない!

まあ、それでもなんとかは過ごせてるのでいいかー、とも思ってる。
色々葛藤もあったりするんだけど・・・。


世間じゃ派遣社員なんかの雇用の問題があって、今だとあちこちで契約打ち切りとか大変な状況なのに、休みたいとか思ってる僕はどうなの?

それは勿論病気のせいなんだけどさ。
仮に休んだとして、今のバイト辞めたら他の働き口なんて見つかるのか?って思うし、他の事ができるかも分かんない。

こいつは結構難問なんだよな~。

どうしようかって迷いながら何年も同じことで悩んでるんだよね。
それプラス、年をおうごとに徐々に疲れてる時間が多くなってきてるのもあって。

結局、時間が経つほど状況が加速度的に悪くなる気がする。

やっぱりどこかでリセットしたいな。
そうしないとこの先体がもたないと思うんだね。
あと何十年生きるか分からんけど、長いスパンで考えないと途中で倒れちゃうっしょ。


とりあえず近い将来に結論出したい。っつうか出さないとな~。
なんにしろ、このままズルズル葛藤しながら今のバイトを続けるのは耐えられそうにないので。
posted by さとつん at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2008年10月14日

腸の調子がーーー!!

雨
昨日と、一昨昨日は休みだった。
飛び石の休み。
それでもそこそこ休養にはなったかな?

胃の調子は良くなったけど、今度は腸にきた。キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!
お腹が張る感じ。
毎年何度かなるんであんまり気にしてないけど。
ちーっと痛いのが嫌だなあ。ダッシュ(走り出すさま)

胃腸は昔から弱い方だったんだけど、病気になってから更に弱くなった。
自律神経あなどれねぇ。あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


金木犀。
この下に車が止めてあるので、散った花びらが屋根にモフモフ積もる。( ̄□ ̄;)
匂いはベリベリナ~イス
るんるん
08/10/14
ラベル:自律神経 体調
posted by さとつん at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2008年10月09日

胃の調子がーーー!!

晴れ
ちょっと胃の調子が悪い感じ。
ここ数日、夜の分の薬を何も食わずに飲んでいたからか・・・。
気候の関係で自律神経が刺激されてるからか・・・。
両方あり得る。

とりあえず何か食ってから薬飲めよ、と。
でも食うもんが無いのだな~。
代わりに牛乳飲んでる。
あんまり効果無いのかな?


今日は秋っぽいピーカンのいい天気だった~。わーい(嬉しい顔)
ついでに書いとくと寝不足だった~。ふらふら
ラベル:体調 自律神経
posted by さとつん at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2008年08月16日

どよよーん

晴れ
今日はオリンピック観なかった。
疲れて寝てた。


気分が落ちてバッド(下向き矢印)いるかな。
眠い気もする。
思考力も低下気味。

ゆっくりするかぁ。
ラベル:体調 うつ
posted by さとつん at 00:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする

2008年05月28日

ここんとこの睡眠事情

晴れ
ここんとこ暑かった。
とりあえず、夏かっ!!とツッコンでおこう。わーい(嬉しい顔)

そのせいなのか、よく眠れない日が多かった感じ。
寝ても目が覚めるのが早い。
仕方なく、そのまま睡眠不足のだるい感じのまま起きてる。
もう一度眠れればベストなんだけど。

かと言って、眠剤を使うには中途半端な時間。
バイトの時間まで薬効いてたらギガント困るス。(´・ω・`)

しばらく、しょっぱなの睡眠の前に眠剤使おっかな~。


眠剤、イチローも寝られないときは使ってるんだとさ。
大魔神もそうだったって言ってたな。
アメリカは時差が大きいもんね~。


P・S・昨日、ちょちょちょちょ、ちょーーーーーーーーぅ、久しぶりに味噌汁作った。手(チョキ)
ラベル:体調 睡眠
posted by さとつん at 00:00| Comment(3) | TrackBack(0) | 思考・体調・薬 | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。