2007年11月29日

鬱でやる気無いとき

曇り
やる気が無いのはどうしたらいいんだろうか?って考えてみた。
一応、に限定。

よく言われてる解決法みたいの。
①ひたすら休んで待つ。
②ウォーキングなどの軽い運動をする。


は脳内の血流が良くなって云々かんぬんってやつ。
これは実体験も含めてあるかなぁと。

はどうだろ?
最近よく休みの日に寝てるんだけど、回復度はイマイチ。
むしろ、動いてるバイト後の方が調子は良い気がする。
それでも休みたいとも思うんだけど。
どっちつかず~!(涙)

こりゃ難しいね~。たらーっ(汗)

昔は散々寝てりゃそのうち嫌になって起きたもんだけどな。
今はどんだけぇーでも寝てられる。
寝るのも体力使うって言うけどね~。
逆に寝すぎて体力吸い取られてるのかな?何かに。

そんなこと考えながらも、またやる気が無い日を過ごしましたとさ。
めでたしめでたし~
posted by さとつん at 00:00
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