パニック障害と鬱（うつ）持ちのつぶやき

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花粉症キテマス。こもりがちです。
というか、花粉飛んでなくてもこもりがちです。

Twitterで「花粉症の人に見せたいGIF画像」なるものを発見しました。
https://twitter.com/gif_gazou/status/479527811888082945/photo/1

(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)。





これは、しょうがないっちゃしょうがない。

この、見た感じ煙のような花粉。
細かく見ると、ひとつひとつの粒が集まってできたものです。

ここから、放射能の話になります。
放射能という言葉は、「放射性物質」と、そこから出る「放射線」をごっちゃにした、ある意味あいまいな言葉です。

原発事故では、放射性物質が飛んだということになります。
この粒子の大きさは、花粉よりはるかに小さいです。花粉にくっ付くくらい、もしかすると吸収されるくらい小さいです。

原発の作業員の方が、マスクをしているのはその為です。粒を、粒子を、放射性物質を吸い込まないようにしています。
体の中に入れば、そこで放射線を出し、細胞をDNAレベルで破壊します。
それを防ぐため、目の細かいマスクをしています。

ガイガーカウンターなどで計測して、放射能のレベルが高い場所は、放射性物質がそこら中にあるから高くなってます。
目に見えないくらい小さいから厄介です。
強い風が吹けば、ホコリのように舞い上がることも想像できます。

消えて無くならないのも、厄介です。
食物連鎖で、植物から動物に移り、動物が死ねば土にかえり、そして植物がまた吸収してと繰り返します。
チェルノブイリを見れば分かりますが、これが十数年単位で続きます。

福島原発事故は、まだ4年経っただけ。
漏れも継続しています。
呼吸から、食べ物から、まだまだ気をつけないといけないと思います。


【関連記事】
・ 放射能のぷち話

おはようございます。今日は雨が降りそうな天気です。

ここんとこの自分は疲れてます。毎度ながら。
体調的には、お腹の調子が悪いのが継続中といった感じ。
これは、病院行かないとダメだな。きっと。
放射能の影響もあるかもなぁ、なぁ、なぁ…。

福島原発では、海に放射能を含んだ汚染水が流出していたのを、東京電力が黙っていたというニュースがありました。
だんまりを決め込んでいたのは、これで何度目か。だから東京電力は信用できない。

そして、安倍さんは、「国が前面に出て対応する」と言っていたのに放置してる。
正直、安倍さんは、危機感に乏しいのだと思う。
ISに人質が取られた事件でもそう感じた。

これから先、福島原発の問題は数十年単位で考えなくちゃいけない。それはチェルノブイリを見ても分かること。
福島原発は、まだ始まったばかりなのに、こんな事が続くことが考えられない。
東京電力に任せてたらダメなんだって、気づいてくれ。

＜汚染水　外洋に垂れ流し　１年前に把握、放置　福島第一（東京新聞 2015年2月25日）＞
http://www.tokyo-np.co.jp/article/feature/nucerror/list/CK2015022502100009.html
以下画像引用です。

17日です。
だいぶ明けきった感はありますが、今年もよろしくお願いします。

さて、ここんとこの世の中、どうですかね。
世界を見渡すと、戦争もあり、経済も不安定な気がします。

日本を見てみると、株価は一応高値をつけてますが、乱高下しまくりで、まだまだ安心して日本株を保有するという状況ではないのかな、という印象。

逆に、副作用とやらの円安で、スーパー行ってもかなりの値上がり具合に、買えないでトボトボ帰宅するということもままあります。
日銀の金融緩和＝「黒田バズーカ」の効果です。

軍事関係では、今のところ戦争はないけど、武器輸出が可能になったり…
＜武器輸出に資金援助、防衛省が新制度創設を検討へ＝関係者（2014年 11月 27日 ロイター）＞
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPKCN0JB04Q20141127
以下引用です。

東大が軍事研究のガイドラインを改訂したり…
＜東大が軍事研究解禁　軍民両用技術研究容認　政府方針に理解（2015.1.16 産経ニュース）＞
http://www.sankei.com/politics/news/150116/plt1501160003-n1.html

ちょっとキナ臭さを感じています。

フランスの風刺画での応酬なんかも、真正面から衝突しそうで危うさを感じずにはいられません。
「国際貢献」という謳い文句で、日本や世界の国が巻き込まれていくのは嫌だなあ。

こんにちは。
今年もあっという間に大晦日。
早いです。マッハです。

振り返れば、今年も何もできなかったなあ。
いろいろあったけど、母ちゃんのことで頭いっぱいでした。
僕の体調もなんだか下降気味だったし。

年明けは、病院に行くことから始まりそうです。
面倒だし、金かかるなぁ…。

まーたまた、ご無沙汰投稿です。
ここんとこの報告です。

先週はかなり疲れてたのか、寒さのせいか、ダウンしてること多かったです。

先月からちょっとずつ断捨離してます。
前回のマイブームはCDと本だったのですが、今回はゲームの断捨離です。
これが、まあ進まない。

売る前に動作チェックを兼ねてちょっとプレイするんですが、これが長期になることが多いこと…。完全に自爆です。

自爆ついでに、ちょっとしたレトロゲームブーム到来中したりなんかして、更に爆死です。
さすがにRPGは自粛してます。
44歳で冒険に旅立つのはいろいろキツいですから。

この断捨離が、終わりを迎えることができるのかなという不安を抱えつつ、今日も断捨離シャリシャリ～。

そうそう、レトロゲームを整理してて気づいたのが、結構な高値が付いてるモノもチラホラあるということ。
ファミコンはもちろん、プレイステーション、セガサターンなんかのゲームをお持ちの方も一度チェックした方がいいかもです。
中には数万円とかするゲームもあってビックリです！

昨日は超乾燥。

超絶久方ぶりにこんにちは。
特段変わったことも無く暮らしてました。

前回、薬を減らしてたと、ちょっと書きました。
具体的に、パキシルを10ミリに、ソラナックスを1日1回にという具合。
それを1ヶ月弱続けてました。
特に無理してたわけじゃなくて、1日1日延長してたら結果的に続いてたという感じ。

今はちょっと戻して、パキシル10ミリと20ミリを交互という感じにしました。ソラナックスは1日1回を継続中。
戻した理由としては、体にときどき起こった「熱感」と、「足がむずむず」して気持ち悪いという2つが主な理由。

この症状が、薬のせいか、カフェインのせいか（経験則です）、まだちょっと判断できない感じですが。それとも他の要因かも。

足むずむずは、寝るときに起こる感じでリラックスできない。コーヒー、お茶を飲んだ晩に多く起こってた気がします。

「むずむず脚症候群」という病気もありますね。
関係あるかは謎です。

他にも体調不良がいろいろあるんですが、加齢の影響出てくるお年頃なんで、仕方ない部分もあるのかなと思いつつ、病院行ってみようとも思ってます。

東京では暑い日が続いてます。
他の地域では雨が多いみたいで、広島では大きな災害になってしまいました。
雨止んで早く救出活動ができるといいのですが。

ここんとこの体調メモとか。
暑さも加わって今ひとつ。ゆるい生活してます。
薬を減らしてたりもしてます。
母ちゃんのお見舞いに行きたいと思いつつ、暑さに負けて行けずな日々が続いてます。
ああ、母ちゃんは6月いっぱいで退院して自宅療養してました。

暮らし関係とか、世界的な紛争とか、いろいろ大変な世の中になってきてるなと、思わずにはいられない今日この頃です。

小雨がパラパラと降ったり止んだりの1日。

先週から今週は、掃除したり病院行ったりと、まあまあ通常通りの生活してました。

チラチラとバイト情報誌なんかを眺めたり眺めなかったりと、やや働くことに現実味増したような、そうでもないような…。

東京で暮らしている限りは、金を稼ぐという生き方しかないのだよな。
スローライフに憧れるわぁ。

こんばんは。久しぶりの庶民です。

ここんとこのパターンは、母ちゃんのお見舞いと、日常生活で毎日が過ぎていきます。

ワールドカップはちびちび観てます。これまでと違って、自分的にはそれほど盛り上がってない感じですね。

そして、相変わらず福島原発から、放射能のだだ漏れが続いてます。大気中に、海に…。
安倍総理は、オリンピックの招致の演説で、「汚染水はブロック」してると自信満々に言ってましたが、実際は漏れてます。
対策も確立されてません。

緊迫感のない世の中。それが僕の感覚と、どんどん乖離していくように感じてます。
TVではバラエティー番組が圧倒的に多く。それはそれでいいけど、福島原発の現状も放送しなさいよと。

＜地下トンネルの汚染水 十分に凍らず（NHKニュース 2014年6月18日）＞　
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20140617/k10015270291000.html
以下引用です。

もっと詳しく知りたい方は以下よりどうぞ。
＜福島第一原発、凍土壁が十分に凍らない状態（ハフィントンポスト 2014年06月17日）＞
http://www.huffingtonpost.jp/2014/06/16/fukushima-daiihchi-nuclear-ice-wall_n_5501729.html?utm_hp_ref=japan

こんな綱渡りの状態がいつまで続くのか。
汚染水タンクも劣化が始まっている。

撒き散らされた放射能（セシウム137）が、事故前のレベルまで下がるのは300年後。これも、再臨界など起こらないと仮定した場合なのだけど…。

こんにちは。庶民です。
まだまだ疲れてる、今日この頃です。

先週、23日金曜日、自立支援の更新にやっとこさ行ってきました。
今回は診断書なしです。
診断書は、2年に一度なので。

疲れてるけど、仕事しないと暮らしていけないので、なにかしなければいけない現実。
貯金も底を尽きつつあり、プレッシャーがなかなかに高まってます。

それにしても、障害年金3級が、過去、厚生年金に加入してないとダメというのは解せないなあ。
このルール何？

かと言って、2級を受けるにはもっと重病でなくちゃならない。
結局、この制度はハードルが高すぎて使えない。

障害者手帳3級は持ってるけど、特典がそれほど嬉しくない。
・地域の公共交通割引き ⇒ 現状ほぼ使わない。
・動物園無料 ⇒ 行ってる場合でもないし、そんなに行かない。
・障害者控除 ⇒ 今無職…。
などなど。

もっと生活に密着した、食料品割引きとか、電気ガス水道割引きとか、家賃割引きとかしてくれたらありがたいんだけどな。
そんなこと思いました。

【関連記事】
・ 障害年金は厳しい
・ 病人・障害者で働くのは大変だあ
・ 木曜は、確定申告と自立支援と銀行と